Psychológie

Kyselina listová pre kandidátov na otca

Kyselina listová pre kandidátov na otca

Nedostatok kyseliny listovej, Nielen pre matku, ktorá má dieťa nosiť, ale aj pre otca. Rodinný lekár na klinike Bahçeci a konzultant pre výživu Murat Berksoy, „Výskum ukazuje, že kyselina listová je nevyhnutná na zabezpečenie kvality spermií u mužov. Nedostatok kyseliny listovej sa zvažuje v prípade nízkeho počtu spermií.

S nízkou hladinou kyseliny listovej môžu byť poruchy DNA v spermii spojené s tým, čo bolo stanovené. Murat Berksoy poskytuje nasledujúce informácie:
„Predpokladá sa, že nedostatok kyseliny listovej súvisí s vrodenými poruchami dojčiat a rakovinových ochorení, ktoré sa môžu vyskytnúť v neskoršom veku. S nízkou hustotou spermií bola spojená aj neprimeraná hladina kyseliny listovej. Uvádza sa tiež, že kyselina listová, ktorá bude v budúcnosti zohrávať dôležitú úlohu v detskom zdraví, je nevyhnutná na zachovanie integrity DNA spermií. Nedostatok kyseliny listovej súvisel s chorobami, ako je anémia a spomalenie rastu. tak; Kyselina listová, ktorá je nevyhnutná pre produkciu DNA, je nevyhnutná pre správny vývoj spermií. “

Bzačneme kyselinu listovú pre kandidátov aba

Mamičky kandidátov najmenej rok pred tehotenstvom, aby užívali kyselinu listovú, odporučili, aby to povedali. Oy Na našej klinike pôrodníci spolupracujú s nami. Až do včerajška sa kyselina listová začala až na začiatku tehotenstva nastávajúcej matke. Teraz to začíname pre otca. Riziko predčasného pôrodu sa znižuje o 70 percent u matiek, ktoré začali pred rokom. Riziko predčasných pôrodov medzi 20. a 28. týždňom tehotenstva, ktoré spôsobujú vážne problémy, ako sú mentálna retardácia, slepota a chronické pľúcne ochorenia u dieťaťa, sa znižuje o 70 percent a predčasne narodené deti medzi 28 a 32 týždňami sa znižujú o pol roka. často sa vyskytuje v zelenej listovej zelenine, pomarančovej šťave, strukovinách a obohatených obilninách. Muži, ktorí pijú nadmerné množstvo alkoholu, majú žalúdočné a črevné poruchy a používajú protifolátové lieky na liečbu rakoviny, nemôžu dostatočne využiť kyselinu listovú v potrave. Ako viete, kyselina listová; je vitamín B, ktorý môže prispievať k zdravému tehotenstvu a zdravému dieťaťu (B9). Vieme, že ak matka užije 0,4 mg (400 mikrogramov) kyseliny listovej každý deň, začínajúc najmenej 3 alebo 4 mesiace pred začiatkom tehotenstva, môže chrániť svoje vyvíjajúce sa dieťa pred vrodenými chybami súvisiacimi s chrbticou a mozgom, ktoré sa nazývajú defekty neurálnej trubice. Dnes to tiež vieme; Potenciálni otcovia by mali začať používať kyselinu listovú so svojimi manželmi a brať 400 mikrogramov kyseliny listovej denne. V skutočnosti veľa potravín, ktoré konzumujeme, obsahuje kyselinu listovú aslında

Banány, fazuľa, brokolica, citrusové ovocie a džúsy, vajcia, chlieb a obilniny s pridanou kyselinou listovou, listová zelená zelenina, šošovica, pečeň, hrach, špenát, jahody, tuniak, pšeničné klíčky, jogurt, avokádo.

Deficit kyseliny listovej spôsobuje depresiu

Dr. Berksoy dodáva nasledujúce informácie o nedostatku kyseliny listovej:
„Uvádza sa tiež, že ľudia s podvýživou kyseliny listovej majú vysokú hladinu homocysteínu v krvi, čo predstavuje riziko koronárnych srdcových chorôb. Pomocný enzým kyseliny listovej je potrebný na produkciu a proliferáciu krvných buniek. Absencia nedostatku kyseliny listovej je dôležitá pre fungovanie lymfocytov v imunitnom systéme a pre tvorbu protilátok. Ľudia s nízkou hladinou kyseliny listovej môžu mať príznaky podobné depresii. Denná potreba kyseliny listovej; 400 mikrogramov (mcg) pre mužov a ženy, 600 mcg pre tehotenstvo a 500 mcg pre dojčenie. “

Problémy s nedostatkom kyseliny listovej:

• Podráždenosť, nepokoj
• zábudlivosť, zmätenosť alebo duševná únava,
• depresie,
• nespavosť,
• Únava svalov
• Zápal ďasien alebo periodické choroby

Ošetrenie kyselinou listovou vyžaduje:

• Tehotenstvo a laktácia (400 - 600 mikrogramov / deň)
• Alkoholické oblasti
• V prípade zlej absorpcie čriev
• Pacienti s obličkami, ktorí podstupujú dialýzu
• U pacientov s ochorením pečene
• Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej
• Je potrebné, aby ľudia so sluchovým postihnutím v starobe.

Ak chcete dieťa, ale máte problémy, navštívte našu kategóriu www We Want a Baby // na // www. / baby-ask / môžete získať všetky podrobnosti.

Náš kalendár výpočtu ovulácie môžete použiť na dni, keď ste najpravdepodobnejšie otehotneli: // www. / Ovulácia Gini-výpočet /