Výživa

Spôsoby, ako zabrániť anorexii u detí

Spôsoby, ako zabrániť anorexii u detí

Jedným z najviac znepokojujúcich a znepokojujúcich problémov matiek je to, že ich deti nejedia. Prekvapení tým, čo budú robiť s myšlienkou orum, že nemôžem nakŕmiť svoje dieťa, hladujú. Mnoho mylných predstáv o správnych kmeňoch buď mučí jedlo pre svoje deti, alebo pre seba predstavuje veľké nebezpečenstvo. Americké nemocničné oddelenie pre výživu a dietetickú výživu Ayça Ilıca, jeden z najväčších faktorov ovplyvňujúcich chuť do jedla u detí medzi jedlami, nezdravým jedlom s bruchom, hovorí.

Dieťa, ktoré pociťuje pocit sýtosti s nezdravým jedlom, odmietne jesť pri hlavných jedlách. Oblátka alebo kúsok koláča, ktorý ste chytili v ruke svojho dieťaťa pred hlavným chodom, ho zabaví a spôsobí, že mu pri stole odmietne jedlo. V takýchto prípadoch je veľmi dôležité, aby bolo dieťa zvyknuté na nastavenie stola. Keď vaše dieťa dosiahne vek jedného roka, rodina by teraz mala sedieť pri vašom stole a dozvedieť sa, že čas na jedlo je zábavný čas pre všetkých, s ktorými sa môžu stretnúť s rodinou.

Okrem toho sa medzi raňajkami a obedom, medzi obedom a večerou môžu podávať malé občerstvenie alebo ovocie, ktoré vyhovujú potrebám vášho dieťaťa. Tieto občerstvenie by však nemalo zavrieť chuť k jedlu a blízko hlavného jedla. Okrem toho skutočnosť, že taniere sú pestré a zábavné spôsobom, ktorý priťahuje pozornosť vášho dieťaťa, a množstvo jedla, ktoré môžu na tanieri jesť, umožní dieťaťu jesť oveľa dobrovoľnejšie.

Okrem toho, nakupovanie s dieťaťom, žiadosť o pomoc pri príprave stola alebo dokonca jeho príležitosť prispieť k príprave jedla budú mať pozitívny vplyv na zvýšenie túžby vášho dieťaťa jesť. Pred jedlom bude pre vaše dieťa prospešné si vyčistiť a umyť si ruky, aby sa cítili lepšie. Ak je vaše dieťa veľmi unavené a nespiace, netrvajte na jedle.

Ak vaše dieťa odmietne jesť, môže to mať veľa dôvodov. Jedným z nich je zvyčajne snaha upútať pozornosť dieťaťa, aby sa zaistilo, že oň bude mať každý záujem. Ak sa nachádzate v takejto situácii, namiesto toho, aby ste boli netrpezliví a reagovali na svoje dieťa, ktoré odmietne jesť, nemali by ste sa o neho postarať vyslovením „dobre“ a oznámením mu, ako sa tým obávate. V opačnom prípade to bude vaše dieťa vidieť ako tromf a pokúsi sa odmietnuť jesť, ak si uvedomí, že sa obávate, že niečo urobíte.

Ak vaše dieťa nechce jesť, nemusíte dokončiť všetky jeho taniere, a ak sa necíti hladný, môžete ich jesť neskôr, nemali by ste ho pred ním uchovávať dlhšie ako pol hodiny.

Musíte však byť v tomto postoji dôslední. Odmeňovanie za dokončenie tanierov alebo nútenie, nátlak a podvádzanie represívnych postojov môžu viesť k zlým konotáciám o detskom jedle a čase jedla; v neskorších časoch to môže dokonca spôsobiť ešte väčšie problémy.

Ďalším dôležitým faktorom pri odmietnutí vášho dieťaťa jesť je rovnaká chuť do jedla ako u dospelých. Môže sa pozorovať zníženie chuti do jedla dieťaťa, najmä ak je pacient a jeho horúčka zvýšená, ak je zúbka, unavená alebo nespavá a zmenilo sa poradie, na ktoré si zvykol. Počas tohto obdobia môžete nechať svoje dieťa jesť potraviny, ktoré normálne jesť, bez toho, aby ste museli trvať na tom.

Napriek tomu, ak vaše dieťa pozoruje aj chudnutie, ak dôrazne odmieta jesť a jesť, je dobré okamžite sa poradiť s odborníkom.