Všeobecný

Deti spia! Dôležitosť spánku

Deti spia! Dôležitosť spánku


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vaše dieťamali by ste si zvyknúť na pravidelný denný spánok, aby ste mali dostatok spánku na vyvážený vývoj. Poskytne vám informácie o tom, kedy a ako spať a o jeho prirodzenom rytme. Niektoré deti si na to zvyknú ľahko a každý deň ich veľa spia, zatiaľ čo iné sa usilujú o krátky spánok. Spánok kratší ako špecifikovaná hodina nemusí nutne znamenať problém. Vaše dieťa môže odpočívať s takým množstvom spánku.pyžamá vzdať sa svojho záväzku. Dôležité je, že dieťa je pohodlné na nosenie; Ani príliš tenký, ani príliš hrubý. Čas môžete prideliť tesne pred tým, ako hra poskytne ticho. Vyhnite sa však hlasným zvukom, hraniu hier, ktoré stimulujú dieťa a spôsobujú mu ospalosť. Vaším cieľom je upokojiť ju. zaspať Všimnite si, že je to jednoduchšie.Ak ho v noci usnete, zmieri ten okamih s nocou a cíti, že je čas spať. čas spať ak viete, že ste na cestách, zoberte si knihu alebo čokoľvek, čo vaše dieťa spája so spánkom. Takže mu preukážete, že môže spať kdekoľvek ste a nerušíte jeho spánkové vzorce.Vaše dieťa ak nespí správne, neobviňujte sa z toho, že ste ho nemohli trénovať. Niektoré matky si myslia, že dieťa musí byť unavené spať a spať, pričom existuje možnosť ďalšieho oživenia. Najskôr by ste si mali tento nápad vymyslieť a potom sa pokúste zvyknúť si na spanie tri hodiny denne.Dieťa, ktorého spánok sa rýchlo zlomí je normálne spať najskôr ako hodinu. Okrem toho, ak nie je príliš unavená a nespotrebovala svoju energiu počas hodín, keď je hore, nebude potrebovať veľa spánku a v krátkom čase bude mať toľko spánku, koľko potrebuje.



Komentáre:

  1. Shakakinos

    Robíš si srandu?

  2. Dawson

    A sú ešte možné varianty?

  3. Coley

    Na tvojom mieste by som dostal inak.

  4. Hannah

    Gratulujem, tento skvelý nápad je potrebný

  5. Milosh

    Zistil som, že nemáte pravdu. Som si istý.

  6. Enando

    Plne zdieľam tvoj názor. Je v tom niečo a výborný nápad, súhlasím s tebou.



Napíšte správu

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos