Všeobecný

Jedzte so svojím dieťaťom pri stole

Jedzte so svojím dieťaťom pri stole


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vaše dieťa má 1 rok. Teraz si chce sadnúť s vami a dokonca jesť to, čo jete. Viete, ako ho v tomto období nakŕmiť? Ak vaša odpoveď nie je Nemecký nemocničný špecialista pre zdravie detí a choroby Kontaktujte priamo Alper Čakáme na vás.

: Kedy by sa malo krájať materské mlieko?
Dr. Kontaktujte priamo Alper Po 9 mesiacoch už nie je materské mlieko základnou potravou dieťaťa. Malo by sa prerušiť medzi 12-15 mesiacmi, najneskôr vo veku 2 rokov a vhodné pre matku. Dieťa sa musí zobudiť v noci, aby nasalo matku.

: Kedy by mali rodičia dať dieťa na rodinný stôl?
Dr. Kontaktujte priamo Alper Keď dieťa dovŕši jeden rok, je v poriadku, aby sedel pri rodinnom stole. Matka by tiež mala mať možnosť jesť ako podpora. Za týmto účelom sa zelenina, ovocie, mäsové guľky, zemiaky atď. Vkladajú pred jedlo prípravou malých kúskov. Dieťa musí mať samostatný štítok. Majú radi zábavu, obrázkové tabuľky. Uistite sa, že jedlo je pravidelne. Počas týchto mesiacov sa rýchlosť rastu spomaľuje a chuť do jedla sa môže znížiť.

: Aké sú vaše návrhy pre matky počas týchto mesiacov, keď sa dieťa sedí s rodinou?
Dr. Kontaktujte priamo Alper

Nebojujte s dieťaťom o ďalšie kŕmenie.
Môžu odolať novým živinám, byť pochopením.
Veľkosť porcie by mala byť asi jedna štvrtina dospelých.
Nepoužívajte sladkosti ako odmenu. Na konci jedla to skúste dať dohromady.
Krmte do kúskov veľkosti hryzenia.
Dajte nejaké jedlo mäkké.
Jedlo pri izbovej teplote môže uľahčiť konzumáciu.
Pre batoľatá používajte malé lyžičky a vedrá.
Nechajte ho jesť na vysokej stoličke.

: Aká je najčastejšia chyba, ktorú matky robia, keď sa dieťa presúva na pevné jedlo?
Dr. Kontaktujte priamo Alper Jednou z najčastejších chýb je kŕmenie dieťaťa potravou. Táto forma výživy bez výživovej hodnoty by sa nemala uplatňovať. Limitný príjem tekutín by mal byť obmedzený na 120 - 180 cm3 za deň ako ovocná šťava a voda.

: Aké sú vaše návrhy na vyváženú výživu dieťaťa?
Dr. Kontaktujte priamo Alper

Mali by jesť 3-4 jedlá denne a vyvážene konzumovať hlavné skupiny potravín (mlieko a mliečne výrobky, mäso, vajcia a strukoviny, zelenina a ovocie, múka a škroby, tuk).

Denne sa majú podávať 2 poháre mlieka alebo jogurtu. Mlieko sa môže podávať akýmkoľvek spôsobom. Veľkosť 2 krabičiek na syr je až 1 pohár mlieka. Vápnik v mlieku a mliečnych výrobkoch je veľmi dôležitý pre vývoj detí.

Najlepším zdrojom potreby železa sú mäso, ryby, hydina, vajcia a strukoviny. V potrave dieťaťa by mali byť najmenej dve dávky jednej alebo viacerých týchto živín. Vajce by sa malo dieťaťu kŕmiť každý deň (každý druhý deň pre deti, ktoré dostávajú pravidelné mäso).

1 porcie mäsa = 2 knedle = 3 - 4 utreté polievkové lyžice sušených strukovín.

Ovocie a zelenina sú zdrojom vitamínov. Pomáhajú tiež pri vstrebávaní vápnika a železa. Denne by sa malo podávať 3-4 porcie zeleniny alebo ovocia. Zelenina sa môže podávať priamo vedľa ryžových cestovín, mäsových guličiek, koláčov, polievok. Jesť ovocie z kôry pomôže pri zápche.

1 porcia zeleniny = 5 - 6 utieracích lyžíc zeleniny

1 porcia ovocia = 1 stredné ovocie = ¾ šálky šťavy.

Hlavným zdrojom energie v tele sú chlieb a múčna škrobová strava. Vyžaduje sa najmenej 6 porcií denne. 3 porcie chleba sa môžu podávať vo forme iných polievok, ryže, cestovín, zemiakov, fritácií atď.

1 porcia = 5 - 6 stieracích lyžičiek ryžových cestovín atď. = 1 krajec chleba.

: Ako by malo byť vzorové menu na 2 roky?
Dr. Kontaktujte priamo Alper dopoludnia

čajový šálka mlieka alebo ovocnej šťavy (čerstvo vylisované),
1 syr matchbox alebo 1 vajce
1 lyžička oleja alebo 5 kusov olív,
2-3 čajové lyžičky medu, džemu alebo melasy,
2 stredné plátky chleba
1 paradajka.

stredná

1 porcia ovocia

poludnie

Varené alebo grilované mäso, kuracie, rybie alebo zeleninové knedle, plnené mleté ​​cukety, sušené strukoviny, 4 lyžice zeleninovej múčky,
3-4 lyžice ryže alebo cestovín,
1 šálka jogurtu alebo mlieka.

popoludní

1 šálka šťavy alebo mlieka, 4-5 kusov sušienok alebo 1 krajec chleba

večera:

1 misa polievky (šošovica, tarhana, náhorná plošina atď.)
4 lyžice zeleninovej misky
1 šálka jogurtu
2 plátky chleba alebo 3 - 4 polievkové lyžice ryže alebo cestovín, zemiaková kaša



Komentáre:

  1. Eithan

    Výborne, tento pozoruhodný nápad treba len povedať.

  2. Octe

    Just what you need. An interesting topic, I will participate.

  3. Nikojar

    I congratulate, the brilliant idea

  4. Dairg

    the message Authoritarian :), cognitive ...

  5. Golligan

    BAD QUALITY BUT YOU CAN SEE

  6. Fetaur

    Dnes som o tejto téme veľa čítal.

  7. Spangler

    And yet it seems to me that you need to think carefully about the answer ... Such questions cannot be resolved in a rush!



Napíšte správu

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos