Psychológie

5 spôsobov, ako otehotnieť!

5 spôsobov, ako otehotnieť!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

5 spôsobov, ako otehotnieť!

Ste harmonický pár, máte dobrý vzťah a teraz ho chcete korunovať dieťaťom.

Ako zostať tehotná, samozrejme viete odpoveď.

Kľúčom k tomu však nie je len zapojiť sa v správny čas. Okrem toho, zdravé telo a zdravé prostredie, v ktorom sa bude dieťa vyvíjať, samozrejme, aj keď splníte všetky tieto podmienky, musíte vedieť, že existuje proces, ktorý nemusí mať okamžité výsledky. Čo by sa však malo v tomto procese urobiť, čo by sa nemalo robiť alebo na čo by sa mala veľmi dobre venovať pozornosť.

Plánované tehotenstvo je veľmi dôležité najmä pre zdravie matky a dieťaťa. Počet ľudí, ktorí dosiahli požadovaný výsledok mesiaca, však nie je príliš vysoký.

Z tohto dôvodu veľa žien hľadá stopy na dokončenie tohto procesu v kratšom časovom období, aby bolo zdravšie tehotenstvo a porodilo zdravšie dieťa.

No, ľahko spôsoby, ako otehotnieť Čo?

Aké sú spôsoby otehotnenia?

Niektorí z vás práve prestali byť chránení a niektorí čakali mesiace, aby videli dvojité riadky. Je však známe, že nastávajúce matky sú v tomto procese veľmi netrpezlivé. S blížiacim sa dátumom menštruácie nastáva okolo nastávajúcej matky veľké vzrušenie. "Dúfam, že nemám obdobie." neustálym navrhovaním.

Keď príde deň a menštruácia sa naleje od začiatku vriacej vody. Je nezvyčajné dosiahnuť výsledky v prvom mesiaci tehotenstva.

Preto by ste v tomto procese mali byť trpezliví a zamerať sa na to, čo musíte urobiť, aby ste otehotneli.

Získajte vyšetrenie gynekológa!

Zdravé telo pravdepodobne otehotnie. Preto, ak plánujete otehotnieť, pred ukončením ochrany by ste sa mali poradiť s gynekológom.

Váš lekár panvovej ultrasonografie a ak ste to nedávno neurobili. test na rozmazanie bude chcieť urobiť. Takže si môžete byť istí, že nemáte žiadne problémy s reprodukčným systémom, a ak máte nejaké problémy, môžete sa liečiť pred tehotenstvom.

Okrem toho analýza krvi, moču a TORCH testy možno si tiež vyžiadať veci.

Tiež s cieľom vyhnúť sa vrodeným vadám kyselina listová odporúčam vám použiť

Kyselina listová je veľmi dôležitá pre vývoj dieťaťa. DNA syntéza a bunkové delenie Je dôležité začať pred otehotnením, pretože má dôležitú úlohu v tehotenstve a je to vitamín, ktorý sa v tele neukladá.

Môžete si prečítať náš článok o kyseline listovej a jej význame počas tehotenstva. Kliknutím na odkaz nižšie získate prístup k článku.

// www. / Tehotenstvo vykonáva v-listová-kyseliny-a-onu I /

Zbavte sa svojich škodlivých návykov a jete zdravo!

Prvá podmienka zdravého tehotenstva a zdravé dieťa, od zdravého tela Prejsť. Preto, ak plánujete otehotnieť alkohol a fajčenie mali by ste sa zbaviť takýchto škodlivých návykov.

Okrem toho, ak existuje nepravidelný stravovací návyk, mal by sa zmeniť, prichytáva ideálnu váhu mala by sa venovať pozornosť.

Obezita a nadváha sú niektoré z rizikových faktorov počatia.

U ľudí s nadváhou;

  • Menštruačná nepravidelnosť
  • Nízke riziko
  • Vysoký krvný tlak
  • neplodnosť
  • Tehotenský cukor
  • Predčasné narodenie
  • Detská smrť
  • Obézne dieťa
  • Poruchy nervovej trubice riziká sa zvyšujú.

Čo je to porucha nervovej trubice? Ak ste zvedaví, môžete si prečítať náš článok. Kliknutím na odkaz nižšie získate prístup k článku.

// www. / Neural-rúrky defekt definícia /

Preto dosiahnutie ideálnej hmotnosti pred ľuďmi s nadváhou pred tehotenstvom zvyšuje ich plodnosť a šance na zdravé tehotenstvo.

To isté platí pre extrémnu slabosť. Telesná hmotnosť by mala byť Menej ako 15% je rizikový faktor pre tehotenstvo. U týchto ľudí nedostatočná a nevyvážená výživa V prípade tehotenstva je bezpodmienečne nutné použiť výživový typ vhodný pre tehotenstvo u odborníka.

Predovšetkým by sa mal uprednostniť program stravovania, ktorý neobsahuje príliš sladké jedlá a spracované potraviny.6 živín, ktoré vám pomôžu otehotnieť Môžete si prečítať náš článok. Kliknutím na odkaz nižšie získate prístup k článku! // www. / Plodnosť-stay-aid-6-živín /

Budova cvičenie!

Je dôležité pripraviť svoje telo na tehotenstvo. Dĺžka tehotenstva závisí od života a poriadku pred tehotenstvom.

Preto aj krátka prechádzka počas dňa bude pre vaše telo veľkým prínosom. Cez šport váš dýchací a obehový systém funguje lepšie.

Je známe, že športy vykonávané pred a počas tehotenstva znižujú a vylučujú mnoho negatívnych účinkov tehotenstva. Z tohto dôvodu

Zvýšená dávka športu uľahčuje otehotnenie a mozog a telo Bude to mať na vás pozitívny vplyv.

Dôležitým bodom tu nie je preháňanie.

Nadmerné cvičenie u žien nezrovnalosť cyklus ako dôvod neplodnosť Je známe.

Koľko dní po chorobe by sa mala pokúsiť otehotnieť a otehotnieť? Môžete si pozrieť naše video.

Znížte dávku kofeínu!

Káva je pre mnohých nepostrádateľným nápojom. kofeín materiál prítomný v hormón šťastia jeden serotonín Pretože podporuje sekréciu, dáva ľuďom potešenie a pomáha znižovať úroveň stresu.

Avšak, ľahké spôsoby otehotnenia Ak chcú aj budúce matky mať zdravé tehotenstvo, mali by znížiť denný príjem kofeínu na minimum.

Na základe výskumu, ktorý ukazuje, že nadmerná konzumácia kofeínu znižuje pravdepodobnosť prirodzeného otehotnenia, sa matkám odporúča, aby nepili viac ako dve šálky kávy denne.

Styk v správnych dňoch s dostatočnou frekvenciou!

Vylúčime látky, o ktorých hovoríme, aby sme mohli otehotnieť a mať zdravé tehotenstvo. metódy počatia Ak povieme, o aké ide, bude do kurzu vstupovať.

Je však dôležité mať vzťah v správnom čase a dostatočne často. Dynamika vzťahov každého páru je samozrejme iná. Preto nie je správne určovať určitú frekvenciu pre páry.

Naopak, môže to v pároch vyvolať napätie a stres. Skôr než byť šťastný, pocit realizácie iba pre dieťa môže ochladiť páry zo sexuality.

Priemer za týždeň 2-3 dni pohlavného styku dosť otehotnieť.

Ak má byť práca zaručená, frekvencia pohlavného styku sa môže zvýšiť v dňoch blízkych dňom ovulácie. Mnoho párov má pohlavný styk každý deň v deň ovulácie, aby otehotneli rýchlejšie.

Mnoho odborníkov sa však domnieva, že znižuje kvalitu spermií obhajuje. Preto je presnejšie mať v týchto dňoch styk. Pretože spermie môžu v ženskom tele zostať dlhšie ako 48 hodín.

Nadmerné vystavenie teda nemá nepriaznivý vplyv na možnosť oplodnenia kombináciou vajíčka a spermie. Vajce môžu prežiť maximálne 24 hodín.

Kliknutím na odkaz nižšie vypočítate deň svojej ovulácie.

// www. / Ovulácia-the-hesaplamademo g /

Vstup do vzťahu, najmä pred ovuláciou, môže zvýšiť vaše šance na otehotnenie, pretože ovulácia zvýši pravdepodobnosť, že sa stretne so spermiou. Ak máte po ovulačnom dni problémy; vytvorte si vlastný menštruačný kalendár, sledujte zmeny vo vašom tele alebo ovulačné testy Môžete použiť.

Okrem všetkých týchto vecí, aby ste boli zdravým jedincom a aby ste sa pripravili na tehotenstvo, je dôležité pamätať na to, že by ste sa nemali stresovať a nielen sa zaoberať myšlienkou dieťaťa.

Stres je tiež jedným z hlavných faktorov, ktoré môžu zabrániť tehotenstvu.

Spôsoby otehotnenia Po tom, čo sa dozviete, čo sú, musíte všetko sledovať a venovať pozornosť svojmu zdraviu. Na konci dostanete šťastné správy.



Komentáre:

  1. Legget

    Môžem navrhnúť, aby ste prišli na stránku, na ktorej je veľa článkov na túto otázku.

  2. Wegland

    Bravo, táto pozoruhodná fráza je potrebná len tak mimochodom

  3. Baxter

    This is just an unmatched topic :)

  4. Zulurn

    I apologize, but in my opinion you are wrong. Enter we'll discuss. Write to me in PM, we will handle it.

  5. Howi

    absolutely agree with the previous post

  6. Cadmon

    Please, tell in more detail.



Napíšte správu

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos