Všeobecný

Vápnik v tehotenstve

Vápnik v tehotenstve

Pre ženy má vápnik veľký význam v 3 obdobiach života. Prvým je detstvo a dospievanie, druhým je menopauza, tretím a najviac
najdôležitejšie je obdobie tehotenstva a laktácie. Potrebný pre vývoj kostí a telesných funkcií
vápnik, vápnik z materských kostí
bez starostlivosti
Konzumujú.
Preto je adekvátny príjem vápnika počas tehotenstva veľmi dôležitý problém. V prípade nedostatočnej spotreby vápnika matka
kandidáti vo svaloch v krátkom čase
môže dôjsť k zaseknutiu a kontrakcii. Neskôr v kostiach
môžu mať vážne problémy s kosťou v dôsledku konzumácie vápenatých usadenín.
1 200 mg denne počas tehotenstva. Stanovená požiadavka na vápnik v mlieku a mlieku
môžu byť ľahko poskytnuté konzumáciou výrobkov.

Vápnik neporušený
zohrávajú zásadnú úlohu pri tvorbe a udržiavaní kostí a zubov. tiež
Hrá dôležitú úlohu pri vykonávaní kontrakčných funkcií svalových tkanív.
Je tiež účinný pri zrážaní krvi. Vždy určité množstvo v krvi
Tam je vápnik. V prípade potreby sa vápnik vyberá zo zásob kostí.
Pre zdravý vývoj telesnej kostry a zubov nenarodeného dieťaťa
Potrebná úroveň príjmu vápnika je dôležitá. Vyvážený na splnenie tejto potreby
Okrem plánu výživy by ste mali konzumovať najmenej 1 pohár mlieka denne. mlieko
tehotné ženy, ktoré nemôžu piť vápnik z jogurtu, syra alebo iných mliečnych výrobkov
Môžu dostať. Po 28 týždňoch tehotenstva je kostrový systém dieťaťa
a maximalizuje vývoj zubov a vápnika
výrazne stúpa. Počas tohto obdobia sa vápnik, puerperium používa na výrobu mlieka
je uložený v kostiach.

Ako liečiť nedostatok vápnika?

Vyvážené a
U tehotných žien, ktoré sú dostatočne kŕmené, sú príznaky nedostatku vápnika veľmi zriedkavé
Je vidieť. Kontrakcie nôh v posledných týždňoch tehotenstva sú vedecké
Napriek nedostatočnej účinnosti v dôsledku výskumu, liečba liekmi obsahujúcimi vápnik
To môže byť. Vitamín D a
„ťažká hypokalciémia“ u tehotných žien, ktoré nemajú dostatok vápnika
nízky obsah vápnika a následne nedobrovoľné telesné kontrakcie
Je to možné. V takýchto prípadoch sú však lekári zriedkaví.