Všeobecný

Zmeny špecifické pre tehotenstvo (2)

Zmeny špecifické pre tehotenstvo (2)

Počas tehotenstva fyzické a prípadne emocionálne ťažkosti. Dôvodom je zvýšenie niektorých hormónov počas tehotenstva, prirodzené zmeny v tele počas tehotenstva a emočné účinky tehotenstva. Gynekologicko-pôrodnícka klinika Bahçeci op. Dr. Numan Beyazıt naďalej zdieľa všetky zmeny v tehotenstve tento týždeň.

: Závraty
Op. Dr. Zobraziť úplný profil užívateľa Numan Niektoré tehotné matky môžu počas tehotenstva zažiť mdloby a mdloby. V skorom období tehotenstva sa tieto mdloby vyskytujú v dôsledku hormonálnych zmien, neadekvátneho krvného obehu v mozgu alebo nízkej hladiny cukru v krvi av neskorších štádiách tehotenstva sa vyskytujú v dôsledku zníženého prietoku krvi v dôsledku tlaku rastúcej maternice na cievy. Krv sa môže nahromadiť v dolných končatinách, najmä v extrémne horúcom počasí, v prehriatych oblastiach, ak stojíte na dlhú dobu alebo náhle sedíte, keď sa môžu vyskytnúť náhle zmeny polohy, napríklad závraty. Niektoré ženy však môžu zažiť búšenie srdca. Toto búšenie srdca je zvyčajne spôsobené tým, že srdcová frekvencia sa zvyšuje, aby sa dosiahol nízky krvný tlak.

: Aké sú vaše návrhy na zabránenie mdloby?
Op. Dr. Zobraziť úplný profil užívateľa Numan
* Nestojte dlho.
* Vstávajte pomaly pri sedení alebo ležaní, najmä po horúcej sprche.
* Ak sa necítite v bezvedomí, keď stojíte, posaďte sa na čerstvý vzduch, ak je to možné, a počkajte, kým tieto príznaky nezmiznú, alebo si ľahnite na svoju stranu (je lepšie, aby ste neklamali na chrbte). odobrať.
* Vždy sa snažte klamať na svojej strane. Ak ste v pohode len ležať na chrbte, podoprite sa vankúšmi. Mali by ste sa vyhnúť ležaniu na chrbte, hmotnosť vášho dieťaťa môže stláčať žily vedúce k srdcu a prietok krvi do mozgu sa môže znižovať.
* Prijmite bezpečnostné opatrenia, aby ste sa ochladili v horúcom počasí.
* Aby ste si udržali hladinu cukru v krvi na normálnej úrovni, pravidelne a pravidelne sa kŕmte.
* Závraty môžu byť príznakom vysokého krvného tlaku. Ak máte závraty v druhej polovici tehotenstva, povedzte to svojmu lekárovi.

: Môžu sa vlasy počas tehotenstva meniť?
Op. Dr. Zobraziť úplný profil užívateľa Numan Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu mnohými spôsobmi ovplyvniť vaše vlasy. Niektoré ženy cítia zníženie rastu a straty vlasov. Pozoruje sa zvýšenie popôrodného vypadávania vlasov. To je spojené so zníženým vypadávaním vlasov počas tehotenstva a následným zrýchlením. Niektoré tehotné matky si tiež všimnú zmeny vo vzhľade svojich vlasov počas tehotenstva, napríklad lesk, suchosť alebo tuk.

: Spôsobuje bolesti hlavy?
Op. Dr. Zobraziť úplný profil užívateľa Numan Hormonálne zmeny môžu viesť k zvýšenej citlivosti nosa, upchatiu nosa a zápalu dutín, čo vedie k bolesti hlavy. Únava a zmena držania tela sú tiež príčinou bolesti hlavy. Keď pociťujete budúcnosť bolesti hlavy, choďte na čerstvý vzduch na relaxáciu, alebo ak je to možné, odpočívajte v posteli. Prospešné je aj pravidelné cvičenie, odpočinok a úprava polohy tela. Aj keď sa počas tehotenstva vo všeobecnosti nevyužíva lieky, lieky obsahujúce paracetamol sa v prípade potreby môžu bezpečne používať v určitej frekvencii (raz alebo dvakrát denne alebo 4 hodiny). V druhej polovici tehotenstva by ste mali informovať svojho lekára, pretože to môže spôsobiť vážne a pretrvávajúce bolesti hlavy, najmä ak je sprevádzané zvracaním, ako aj vážne problémy, ako je vysoký krvný tlak alebo eklampsia počas tehotenstva.

: Čo spôsobuje pocit pálenia v žalúdku?
Op. Dr. Zobraziť úplný profil užívateľa Numan Poruchy trávenia a pálenia v žalúdku patria medzi časté problémy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku hormonálnych zmien v neskorších mesiacoch tehotenstva a tlaku rastúceho dieťaťa na žalúdok. Pocit pálenia v žalúdku je prudký v žalúdku a hrtane a je sprevádzaný pocitom kyslej sekrécie zo žalúdka do úst a je veľmi znepokojivý. Je to viditeľné pri ľahnutí, kašľaní a zdvíhaní ťažkých predmetov. Vyskytuje sa z dvoch dôvodov; kyslé uvoľňovanie progesterónových hormónov, ktoré uvoľňujú svaly v žalúdku a tlak na žalúdok rastúceho dieťaťa a maternice. S týmito dvoma účinkami kyselina žalúdočná uniká do pažeráka a spôsobuje pálenie v žalúdku.

Aké sú vaše odporúčania na zníženie zažívacieho traktu a pocitu pálenia v žalúdku?
Op. Dr. Zobraziť úplný profil užívateľa Numan
* Tri malé jedlá namiesto piatich alebo šiestich malých pravidelných jedál by sa mali kŕmiť menej a často
* Posaďte sa vo zvislej polohe, aby ste znížili tlak na žalúdok počas jedla
* Malo by sa vyhnúť mastným koreneným jedlám
* Vyhnite sa namáhavej práci po jedle
* Po večeri niekoľko hodín pred spaním
* Vylučovanie žalúdočnej kyseliny by sa malo pred spaním neutralizovať mliečnymi potravinami
* Hlava by sa mala počas spánku opierať o vankúše
* Malo by sa vyhnúť alkoholu a káve

V prípade intenzívneho pocitu pálenia v žalúdku by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Často a vo vážnych prípadoch vám môžu byť predpísané antacidá.

: Spôsobuje krvácanie z nosa a upchatie nosa?
Op. Dr. Zobraziť úplný profil užívateľa Numan Krvácanie z nosa počas tehotenstva, upchatie nosa a zápal dutín sú bežné problémy. Tieto príznaky sú spôsobené zvýšeným tlakom na cievy v dôsledku hormonálnych zmien a zvýšením množstva cirkulujúcej krvi. Nosová obštrukcia, opuchnuté dutiny môžu spôsobovať bolesti hlavy. V prípade silného krvácania z nosa nakloňte hlavu dopredu a vyvíjajte tlak zo strán na nosové krídla, až kým sa krvácanie nezastaví. Spanie s hlavou vysoko môže byť relaxáciou pri upchatí nosa. Aplikácia vazelíny na sliznice nosa môže pomôcť zabrániť suchu a krvácaniu.

: Prečo sa počas tehotenstva vyskytuje ranná choroba?
Op. Dr. Zobraziť úplný profil užívateľa Numan Najmä v prvom trimestri gravidity sa nevoľnosť často vyskytuje ráno a niekedy aj celý deň. Vyskytuje sa v dôsledku hormonálnych zmien a je známa ako ranná choroba. Ak nebudete jesť dosť často, problémy sa zvyšujú pri nízkej hladine cukru v krvi. Únava vás bude zhoršovať. Hoci ranná choroba zvyčajne vymizne po prvom trimestri tehotenstva, u niektorých žien sa táto sťažnosť môže vyskytnúť počas celého tehotenstva.

: Čo robiť na zníženie rannej choroby?
Op. Dr. Zobraziť úplný profil užívateľa Numan
* Beztukový toast a požitie sušienok (najmä zázvorové sušienky, zázvor má preventívny účinok na zvracanie a môže sa uvoľniť) a sladký čaj alebo voda pred spaním, pomaly vstávanie z postele, bráni vám pociťovať zlý stav po náhlej zmene polohy.
* Udržujte hladinu cukru v krvi konštantnú počas dňa tým, že budete jesť menej alebo menej často. Niektoré ženy sa cítia lepšie, keď desiatu pred spaním.
* Krmivo s vysokým obsahom uhľohydrátov a potravín s vysokým obsahom vlákniny.
* Vezmite veľa tekutiny.
* Bez zápachu, ako sú cigarety, mastné korenené jedlá a nápoje, ktoré uľahčujú nevoľnosť, napríklad kávu.
* Vyhnite sa nadmernému tesnému oblečeniu, ktoré bude vyvíjať tlak na žalúdok.
* Niektorí ľudia, ktorí počas cesty používajú z dôvodu držania vozovky, proti nevoľnosti, sa môžu niektoré body na zápästí pokúsiť vyvinúť tlak.
* Odpočívaj čo najviac, odpočívaj.

: Spôsobuje opuchy?
Op. Dr. Zobraziť úplný profil užívateľa Numan
Väčšina žien (40%) môže v neskorších mesiacoch tehotenstva zažiť opuchy členkov, nôh a rúk. Toto je známe ako opuchy alebo hromadenie tekutín a je to výsledok tehotenských hormónov, zvýšeného krvného tlaku, zvýšeného objemu cirkulujúcej krvi a zvýšenej telesnej veľkosti tlakom na nohy. Predĺžené státie sa často vyskytuje častejšie v horúcom počasí, keď je ľahšie hromadenie tekutín v nohách a chodidlách. Je známe, že dlhodobé státie a sedenie v rovnakej polohe, spočívajúce pri zdvihnutých nohách, je pri znižovaní opuchu účinné. Užitočné môžu byť topánky s nízkym dnom a podporné ponožky. Vyhnite sa cestovaniu dlhodobým ohýbaním kolien. Počas letu vám odporúčame konzumovať veľa nealkoholických tekutín a môžete vstávať a chodiť nepretržite, najmä pri dlhodobých letoch. Ak je opuch rúk, nôh, nôh, rúk a členkov a tváre sprevádzaný vysokým krvným tlakom, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára.