Všeobecný

Vzrušenie a úzkosť počas tehotenstva

Vzrušenie a úzkosť počas tehotenstva

Tehotenstvo je obdobím emocionálnej fluktuácie mnohých žien s protikladnými pocitmi šťastia a smútku, odvahy a úzkosti, osamelosti a spolupatričnosti. Psychológ Nur Dinçer Genç z Ústavu behaviorálnych vied DBE „Na jednej strane má nastávajúca matka vzrušujúce očakávanie, ale toto vzrušenie sú sprevádzané obavami. Väčšina obáv a strachu, ktoré sa vyskytli počas tohto obdobia, je mimoriadne obvyklá. “

Tehotenstvo je obdobím emocionálnej fluktuácie mnohých žien s protikladnými pocitmi šťastia a smútku, odvahy a úzkosti, osamelosti a spolupatričnosti. Psychológ Nur Dinçer Genç z Ústavu behaviorálnych vied DBE povedal: „Na jednej strane má nastávajúca matka vzrušujúce očakávanie, ale toto vzrušenie sprevádzajú obavy. Zdravie dieťaťa, narodenie, starostlivosť o dieťa, dojčenie sa bude zaoberať mnohými problémami, ako napríklad tieto problémy budú mať tehotenstvo bez stresu. To bude úzko súvisieť s duševným zdravím dieťaťa, keď bude ešte v lone. “

Väčšina obáv a úzkosti, ktoré sa vyskytli počas tohto obdobia, je mimoriadne obvyklá. Niektoré z týchto obáv súvisia s fyzickými zmenami v tele a niektoré z nich súvisia so skúsenosťami. V skutočnosti je toto obdobie ideálne pre matku, aby objavila seba, svoju ženskosť, svoju variabilitu a svoje pocity. Objavením úplne nového, odlišného mňa a stretnutím sa s emóciami, ktoré predtým nepoznáte, je toto obdobie jedinečným obdobím. Tehotenstvo je krátke obdobie, ale pre ženy je to cenné obdobie. Starostlivosť a obavy matky by sa mali považovať za prirodzenú súčasť tohto obdobia, aby sme si mohli sadnúť a užívať si tehotenstvo.

Nur Dinçer Genç: yetiştir Chov detí je proces, ktorý sa začína počas tehotenstva. Keď budúca matka správne rozpozná a definuje svoje pocity, vytvorí pre svoje dieťa zdravší model matky. Ak upustí od rozpoznávania svojich emócií a ignoruje ich, ak nedostane podporu, bude nevyhnutné, aby nastalo obdobie plné napätia a stresu, a to bude mať vplyv na dieťa.

• Vzájomná podpora
• Podpora členov rodiny
• Informácie o tehotenstve, narodení a období po pôrode
• Relaxačné cvičenia
• Vyžaduje sa psychologická podpora.

Psychologický stav popôrodnej matky

V popôrodnom období, rovnako ako v prvom období tehotenstva, dochádza k fyziologickým zmenám veľmi rýchlo. Rýchly pokles hladiny hormónov spôsobuje zmeny nálady. „Iné faktory však spôsobia, že matka po narodení prežije psychologické problémy,“ hovorí psychológ Genç.

• Nedostatočná podpora zo strany manžela / manželky a rodiny
• Finančné problémy
• Nežiaduce tehotenstvo
• Problémy s manželstvom
• Ťažkosti pri narodení
• Zdravotný stav dieťaťa
• Stará depresia
• Dedičná predispozícia spôsobí, že sa matka po narodení bude cítiť zle.

Je normálne predpokladať, že matka má veľa starostí o dieťati po narodení, o budúcom živote a poriadku rodiny ao sebe. Či bude dieťa zdravé, či sa o dieťa postará dostatočne dobre, či dieťa bude schopné dojčiť dieťa, či dojčiť dieťa, ak existuje súlad s druhým dieťaťom a dieťaťom, komunikácia s manželom, fyzický návrat do práce, návrat do práce subjekt sa obťažuje matkou mysľou a spôsobuje jej obavy.

Tieto obavy sa môžu prejaviť ako častý plač, únava, zmeny emócií medzi šťastím a nešťastím, hnevové krízy, strata chuti do jedla, nespavosť. Genç Táto situácia je však krátkodobá. Je to stav, v ktorom každá matka bude bývať mierne alebo intenzívne niekoľko dní po narodení a neprekročí 1 - 2 týždne. V tomto období podporia pozitívne vzťahy matky s manželom. Pocit, že nie ste sami, trávite čas spoločne, zdieľate starostlivosť o dieťa, vytvárate príležitosti na relaxáciu, poskytujete príležitosti pre malé cukríky, chodíte, dobre jete, nezanedbávate fyzickú starostlivosť, a umožní tak ľahké prekonanie tohto obdobia. ““

Ak tieto zmeny nálady trvajú dlhšie ako 2 týždne, narušujú komunikáciu matky s jej prostredím a najmä s dieťaťom, nezabudnite, že ak existujú náznaky zníženej chuti do jedla a spánku, pesimizmu, neochoty, nešťastia, hnevu, nedbanlivosti, zábudlivosti a samovraždy, je potrebné vyhľadať pomoc odborníka.