Všeobecný

Koľko by ste mali priberať počas tehotenstva?

Koľko by ste mali priberať počas tehotenstva?

Počas tehotenstva musíte získať dostatočnú váhu. Nadváha prináša ďalšie zdravotné problémy. Gynekológia a pôrodníctvo Acıbadem Hospital Bakırköy Prof.Dr. Kontaktujte priamo Rıza V prípade nadmerného prírastku na váhe sa môže vyvinúť hypertenzia, cukrovka v tehotenstve, tvrdí matka.

: Môžete nám povedať o zmenách, ktoré ženám umožňujú priberať na váhe počas tehotenstva?
profesor Kontaktujte priamo Rıza Pri prvom vyšetrení tehotnej ženy sa pozrieme na jej hmotnosť, krvný tlak a krk. Vykonajú sa všeobecné vyšetrenia, vyšetrenia krvi a moču. V moči sa vyhľadáva cukor a bielkoviny. Takto sú identifikované problémy s cukrovkou a ochorením obličiek. Odporúčaný prírastok na váhe je 12 kg počas tehotenstva. Nárast hmotnosti za mesiac počas 24 týždňov je 1,5 kg za mesiac za posledných 16 týždňov. Počas tehotenstva sa v tele ženy vyskytujú mnohé zmeny. Dôvody tohto prírastku na hmotnosti možno uviesť nasledovne. 3500 gramov je hmotnosť plodu. Hmotnosť prsníkov sa zvyšuje o 500 gramov. Objem krvi sa zvyšuje o 1800 - 2 000 gramov. Plesanta a plodová voda sa zvyšujú o 1 000 gramov. Zvyšná hmotnosť je tekutina a tukové tkanivo v rozsahu tkanív. Umožňujú priberať na váhe

: Aké sú negatívne účinky prírastku nadváhy? Je režim ponúkaný nastávajúcej matke?
profesor Kontaktujte priamo Rıza Nadmerná váha tehotnej ženy môže spôsobiť ďalšie zdravotné problémy. Môže sa vyvinúť hypertenzia, tehotenská cukrovka. Priberanie na váhe sťažuje tak normálny pôrod, ako aj cisársky rez. Môže pripraviť pôdu pre rôzne komplikácie. Normálne kŕče v tehotenstve sú častejšie u tehotných žien, ktoré priberajú na váhe. Ak nie je problém spôsobený chorobou, neodporúčame výživu pre nastávajúcu matku. V prípade tehotenstva na cukrovku alebo hypertenzie však odporúčame špeciálnu diétu. Pri hypertenzii obmedzujeme soľ a slané jedlá. Pri cukrovke v tehotenstve obmedzujeme cukor, sladké jedlá a sacharidy.

: Ktoré formy liečby sa uplatňujú u žien, ktoré si nemôžu vyvinúť zdravé dieťa napriek tomu, že počas tehotenstva priberali na váhe?
profesor Kontaktujte priamo Rıza Ak sa u dieťaťa zistí vývojová porucha, napriek tomu, že počas sledovania tehotnej ženy priberala na dostatočnej hmotnosti, predovšetkým by sa malo pochopiť, či u dieťaťa existuje problém. Dieťa by malo vidieť perinatológ. Liečba by sa mala robiť z dôvodu. Ak dieťa nemá problém, matku treba vyšetriť na systémové choroby. Malo by sa určiť, že matka nemá cukrovku ani otravu. Ak má dieťa vývojové oneskorenie, malo by byť odstránené cisárskym rezom, keď sa stane životaschopným. Týmto spôsobom môže dieťa dokončiť vývoj vonku.

: Aká by mala byť najlepšia strava počas tehotenstva?
profesor Kontaktujte priamo Rıza Ideálnu stravu počas tehotenstva popisujeme ako vyváženú stravu. Prijatie zdravej výživy spôsobuje počas tehotenstva menej problémov. Jediným zdrojom potravy matky počas tehotenstva je dieťa. Preto by sa mal brať pravidelne od rôznych skupín potravín. Počas tehotenstva sa zvyšuje potreba bielkovín. Matky, ryby, mäso, mlieko a mliečne výrobky, strukoviny by mali jesť pravidelne. Aby bola kosť a zubná štruktúra dieťaťa zdravá, je potrebné užiť dvakrát toľko vápnika, aké sa bežne užíva počas tehotenstva. Požiadavka na vápnik je zabezpečená mliekom, jogurtom, syrom a zelenou listovou zeleninou. Užívanie vlákninových potravín zabráni zápche, ktorá je bežná počas tehotenstva. Príjem kyseliny listovej počas prvého obdobia tehotenstva je veľmi dôležitý. Kyselina listová je bohatá na zelenú zeleninu. Okrem toho odporúčame, aby ste počas tehotenstva užili dostatok tekutín, soľ sa spotrebovala menej a nápoje obsahujúce kofeín, napríklad čaj a káva, sa konzumovali menej. Žiadny alkohol. Rôzne štúdie vykonané v Turecku anémie spôsobenej nedostatkom železa v dvoch tretinách tehotných žien (anémia) je vidieť. Preto je dôležité určiť, či je nedostatok železa u tehotných žien.

: Medzi ľuďmi existujú určité presvedčenia. Napríklad konzumácia mlieka matkou vytvára mlieko pre dojčatá, akoby napuchlo nohy slaných potravín. Aká je ich presnosť? Môžete pridať ďalšie príklady?
profesor Kontaktujte priamo Rıza To je úplne zle. Pitie mlieka je dôležité pre príjem vápnika. Ale ak užijete príliš veľa mlieka, kŕče sa zvýšia. V mlieku je fosfor. Nadbytočné mlieko spôsobuje kŕče. Soľ nemá priamu súvislosť s opuchom nôh počas tehotenstva. Edém sa vyvíja v dôsledku zvýšenia hmotnosti počas tehotenstva. Alebo problémy, ako napríklad otrava tehotenstvom. Okrem toho je tiež bežné si myslieť, že ženy môžu byť sexuálne determinované výživou. Neexistuje žiadna súvislosť medzi výživou a určovaním pohlavia.

Video: Prečo jesť orechy každý deň? (Septembra 2020).