Zdravie

Proces narodenia a fázy!

Proces narodenia a fázy!

Tehotné ženy A čo účasť na programe, v ktorom sa budete cítiť dobre pre seba a svoje zdravie dieťaťa, zhlboka sa nadýchnite a zamerajte sa na seba, tancujte a hrajte zábavné hry s hudbou a získajte fyzickú a duchovnú spôsobilosť? Anadolu Health Center, Zameranie na špeciálne tehotenské a pôrodné cvičenia pre všetky nastávajúce matky pre zdravšie a bezpečnejšie tehotenstvo Tanec narodenia Dans “ volania programu.

Tanec narodeniaje program, kde sa môžete zamerať na seba, keď trávite príjemné chvíle so svojím dieťaťom, ktoré je súčasťou vašej duše a tela, a môžete sa fyzicky a duchovne posilňovať pri tanci s hudbou a hraní zábavných hier. Tanec narodenia, kde si môžete pred prenatálnym pôžitkom podeliť o svoje zážitky, pocity a problémy s ostatnými matkami, sľubuje zdravý a bezpečný pôrodný proces a jeho cieľom je ponúknuť teplé a pohodlné prostredie, ktoré svojim matkám poskytujete. Tento program sa v USA realizuje už 25 rokov. Podľa americkej národnej štatistiky; Ukazuje sa, že miera potratu, preeklampsie (preeklampsia), sekcie núdzového cisárskeho rezu a ďalšie riziká sú u účastníkov programu oveľa nižšie v porovnaní s tehotnými ženami, ktoré sa nezúčastňujú na programe. Anadolu Medical Center poskytuje nasledujúce informácie o programe:

Čo je tanec narodenia?

Dance of Birth je program, ktorý sa zameriava na špeciálne tehotenské a pôrodné cvičenia a zameriava sa na zdravé tehotenstvo.

• Špeciálne cvičenia počas tehotenstva, pôrodu a po pôrode
• Kardio tréning, posilnenie a flexibilita
• Zameranie, relaxácia a tréning
• Podporné prostredie

Aké sú výhody?

• Bez fyzických porúch
• Zvýšenie výdrže, rozsahu pohybu a sily
• Pocit fit
• Získavanie zručností potrebných pri narodení dieťaťa
• Rýchle zotavenie po narodení
• Pripravený na ďalší program (After Dance)
• Poraďte sa s certifikovaným trénerom o stave, v ktorom sa nachádzate

Kto môže mať úžitok?

Dance of Birth je špeciálny program, ktorý je možné prispôsobiť podľa fyzického stavu a životného štýlu účastníka. To vám umožní mať pohodlnejšie tehotenstvo.

Existujú nejaké škody?

Nie, nie je tu žiadna škoda. Súhlas lekára však získa každý, kto sa chce preventívne zúčastniť programu. Programu sa môžete zúčastniť po tom, čo lekár vykonal lekárske vyšetrenie a dal vám potvrdzovací formulár, v ktorom sa uvádza, že je správne cvičiť.

Aké prostredie?

Program tanca narodenia, príjemné prostredie, kde sa stretávajú tehotné ženy. V tomto prostredí existuje dôvera, pohodlie a podpora. Tu majú tehotné ženy príležitosť hovoriť medzi sebou a podeliť sa o svoje skúsenosti. Slová účastníckej matky: „Tanec narodenia bol mojou životnou líniou. Mek Zdieľanie mojich emócií s ostatnými bolo pre mňa rovnako dôležité ako cvičenie“.